不宜多吃的十种食品
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松花蛋 建造松花蛋的质料中有的含有1定量的铅,常常食用会引起铅中毒。 臭豆腐 臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,还含有大量挥发性盐基氨以及硫化氢,对人体有害。 葵花籽 葵花籽中含有不饱和脂肪酸,斲丧体内大量的胆碱,影响肝细胞的功效。 烤牛羊肉 牛羊肉在熏烤过程中会孕育发生如苯并芘如许的有害物质,是诱发癌症的物质。 轻易面 有的轻易面中含有对人体有害的食物色素和防腐剂。 油条 油条中的明矾是含铝的无机物,常吃油条,对大脑及神经细胞孕育发生迫害,激发痴呆症。 菠菜 菠菜营养雄厚,但又含草酸,食品中珍贵的元素锌和钙会与草酸联合排出体外,从而引起人体锌和钙的缺乏。 猪肝 1公斤猪肝含胆固醇高达四零零毫克,胆固醇摄入量太多会导致动脉硬化。 腌菜 如腌菜腌制欠好,菜内会含有致癌物质亚硝酸胺。 味精 味精每人天天摄入量应不跨越六克,过多可造成头疼、心跳、恶心等症状。